• RUH SAĞLIĞI

    RUH SAĞLIĞI0

    Sağlık kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Sağlıklı olabilmemiz için bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir uyum içinde olmamız gerekir. Ancak kişiler sağlığı genellikle bedensel iyilik olarak değerlendirir. Buna göre hekime ya da bir sağlık kuruluşuna başvurur. Genellikle ruhsal sağlığını çok önemsemez oysa ruhsal sağlığımız beden sağlığımız kadar önemlidir. Sosyal

    Devamı
  • ÖĞRETMEN STRESiNDEKi GiZLi TEHLiKE

    ÖĞRETMEN STRESiNDEKi GiZLi TEHLiKE0

    Amerika’daki Florida eyaletinde gerçekleşen silahlı okul saldırısı gibi travmatik bir olay meydana geldiğinde genellikle öğrencilerin ve öğretmenlerin şiddete ve fiziksel yaralanmaya karşı güvende olmalarını sağlamak için önlemler almaya odaklanılır. Fakat çoğu kez gözden kaçan, öğretmen sağlığını tehdit eden bir başka tehlike daha var. Bu tehlikenin adı stres: Öğretmenlerin neredeyse yarısının her gün yüksek düzeyde yaşadıklarını

    Devamı
  • STRES ALTINDAKİ GENÇLER VE ERKEN YAŞTA SAÇ DÖKÜLMESİ

    STRES ALTINDAKİ GENÇLER VE ERKEN YAŞTA SAÇ DÖKÜLMESİ0

    Normalde saç dökülmesi 18-20 yaşlara kadar fazla yaygın olmamakla birlikte, insanın dış görünüşü itibarıyla en çok değer verdiği doğal aksesuarlarından birisi olan saç insanlar tarafından çok önemsendiği için birkaç adet dökülen saç teli dahi hastayı hekime “Saçım dökülüyor.” endişesiyle yönlendirmektedir. Oysa günde 100 tele kadar saç dökülmesi, endişe duyulması gereken bir durum değildir. Kesin olarak

    Devamı
  • STRES NEDİR?

    STRES NEDİR?0

    Gerginlik ve kendini kötü hissetme” durumunu ifade eden, öznel olması nedeniyle çok değişik biçimlerde yorumlanabilen stres, son yıllarda günlük yaşamın önemli bir parçası haline gelmiştir. Stres “insan organizmasındaki fiziksel (bedensel), zihinsel ve duygusal zorlanma durumundaki gerginlik” olarak tanımlanır. Stresin temelinde, bir dış etkenin (uyarının) zorlaması ve bunun yayılarak insan organizmasında bir iç etken halini alması

    Devamı