• OKUL ÇAĞINDA BESLENME BÜTÜN YAŞAMI ETKİLİYOR

    OKUL ÇAĞINDA BESLENME BÜTÜN YAŞAMI ETKİLİYOR0

    Okul çocuklarında enerji ve besin öğelerinin yetersiz alımı, büyüme ve gelişmeyi ve okul başarısını olumsuz yönde etkiler. Diğer taraftan, dengesiz beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite obezite, kalp damar hastalıkları, kanser, diyabet gibi birçok kronik hastalığa zemin hazırlar. Bu dönemde kazanılan beslenme alışkanlıkları yetişkin döneme yansıyacağından, okul çağı çocukların beslenme durumları değerlendirilmeli, çocuklara yeterli ve dengeli

    Devamı
  • SPOR YAPMANIN ÖĞRENME VE ZİHİNSEL GELİŞİM ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

    SPOR YAPMANIN ÖĞRENME VE ZİHİNSEL GELİŞİM ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ0

    Atalarımızın “Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur” sözleri ile aslında zihin ve bedenin nasıl bir etkileşim içinde olduğunu bizlere göstermektedir. Psikoloji biliminin alt alanlarından olan Gelişim psikolojisinin, gelişim ilkelerinden birinde insan gelişiminin çeşitli alanlardan oluştuğunu ve bu gelişim alanlarının bir bütünlük içerisinde olduğunu ve bu alanların birbirini olumlu ya da olumsuz etkilediğini belirtir. Yani insanın bedensel

    Devamı
  • BOŞ ZAMAN’LARIN İÇİNİ DOLDURABİLİRSİNİZ

    BOŞ ZAMAN’LARIN İÇİNİ DOLDURABİLİRSİNİZ0

    Eğitim çağındaki çocuklar için boş zaman kavramı, genel olarak ‘okuldan ve ders çalışmaktan geri kalan’ zamanı ifade eder. Uzun yaz ve sömestr tatilleri de bunun içindedir. Bu zamanı nasıl değerlendirdiklerini sorduğunuzda çocuklar genellikle “Bilgisayarla oyun oynuyorum”, “Arkadaşlarımla maç yapıyorum” ya da “Televizyon izliyorum” şeklinde yanıt verirler. Bazen “Kitap okuyorum” dedikleri de olur ancak bunun doğruluğu biraz

    Devamı
  • KADINLARA ALTIN ÖNERİLER

    KADINLARA ALTIN ÖNERİLER0

    Eğitim dünyamızda özellikle öğretmenlerin büyük bölümü, toplumumuzun yarısı kadınlardan oluşmaktadır. Annelik kimlikleriyle hayatımızda çok özel yerleri olan kadınlar, bazı hastalıklarla karşılaşabilmektedir. Bunların kimi kolayca tedavi edilebilirken, kimi kadın hastalıklarının tedavisi çok daha zordur. Ancak bazı küçük önlemlerle hastalıkları erken teşhisi ya da önlenmesi mümkündür. Bu yazıda sizlere, dikkate alındığında hayat kurtarıcı olabilecek 9 önemli öneriyi

    Devamı