• SINAV KAYGISI NEDİR ve NASIL BAŞ EDİLİR?

    SINAV KAYGISI NEDİR ve NASIL BAŞ EDİLİR?0

    Kaygı; kaynağı belirsiz korku ve tedirginlik durumudur. Varoluşumuzdaki en temel duygulardan biridir. Sınav kaygısı; sınav öncesindeki stresin doğurduğu, karmaşık fizyolojik ve duygusal tepkilerdir. Hemen hemen bütün öğrencilerin sınav öncesinde yaşadığı bu kaygı durumu iki başlıkta ele alabiliriz: İyi kaygı: Motivasyonu arttırıcı ve güdüleyicidir. Öğrencinin ders çalışma performansını etkilemekle birlikte daha iyi motive olması açısından kaygının

    Devamı
  • UFUKLARIN ARDINI GÖREBİLMEK

    UFUKLARIN ARDINI GÖREBİLMEK0

    Geniş ufuklara bakabilmek değil, ufukların ardını hayal edebilmek kıymetlidir. Orada bir köy var uzakta, gitmesek de görmesek de o köy bizim köyümüzdür. Nice çocuk bu şarkıyı dinleyerek büyümüştür. Var olduğunu sadece hissettiği, hayal ettiği, üstelik uzaktaki bir köyü sahiplenir, mutlu olur onlarca çocuk. Nedir bu motivasyonun ardında yatan sır, sihir? Basit… Mutlu olabilmek için sadece hayal

    Devamı
  • HAREKETE GEÇ!

    HAREKETE GEÇ!0

    “Bugün bir adım atmayanın, yarın nasıl koşacağını düşünmesi ona üzüntüdenbaşka bir şey veremez.” demiş, Dale Carnegie. Bu nedenledir ki artık düşünüp durmaktan ziyade hareket geçmenin vaktidir. Bir adam hayatı boyunca, her gün şu piyango bana bir çıksa diye diye ömrünü tüketir. Son nefesini verir ve eşi Allah’a yakarır; – Ey Allah’ım; eşim bir ömür boyu

    Devamı
  • UZUN TATİL SENDROMU

    UZUN TATİL SENDROMU0

    Uzun yaz tatili dönemi, öğrencilerde çeşitli yaz alışkanlıklarının oluşmasına neden oluyor. Bu alışkanlıkların, kullanılma sıklığına bağlı olarak aşırı düzeyde pekiştirilmesi ise bir tatil sendromuna dönüşüyor. Tatil sendromu; zihinsel, psikolojik ve davranışsal olarak tatildeki yaşam düzeninden vazgeçememe ya da vazgeçmekte zorlanma gibi çeşitli belirtiler veriyor. Öğrencilerde uzun yaz tatili sendromları genel olarak aşağıdaki sorunlara yol açıyor.

    Devamı
  • ÖĞRENCİ KENDİ BAŞARISINI NEDEN SABOTE EDER?

    ÖĞRENCİ KENDİ BAŞARISINI NEDEN SABOTE EDER?0

    Hiç kendi kendinizi sabote ettiğiniz aklınıza geldi mi? Misafirlere en özenli sofraları kurup sonra yaptığınız yemeği henüz hiç kimse tatmadan eksiklerini saymaya başladığınız oldu mu? Ya da kendinizi gecelerce hazırladığınız iş raporunu teslim ederken daha iyisini yapmamanıza engel olan ufak tefek nedenleri sıralarken buldunuz mu? Peki ya sınıfın en başarılı öğrencisiyken üzerinizde hissettiğiniz baskıdan dolayı

    Devamı