SORUNLARLA BAŞA ÇIKMAK

SORUNLARLA BAŞA ÇIKMAK

İnsanlar yaşantılarının eseri olan iç dünyalarındaki öfke, kin, nefret,tiksinti, aşağılık duygusu, özsaygı eksikliği, özgüven yetersizliği, suçluluk hissi ve eksiklik psikolojisi gibi düşüncelerini dışa vurmamak için bilinçaltında ve bilinç düzeyinde daima büyük bir mücadele içerisinde olurlar. Freud’un “nevrotik kaygı” diye tanımladığı bu kabul edilemez, bilinçaltı duyguların, bilinç engelini aşarak bilinçlilik düzeyine ulaşması halinde kişi, en olmadık

İnsanlar yaşantılarının eseri olan iç dünyalarındaki öfke, kin, nefret,tiksinti, aşağılık duygusu, özsaygı eksikliği, özgüven yetersizliği, suçluluk hissi ve eksiklik psikolojisi gibi düşüncelerini dışa vurmamak için bilinçaltında ve bilinç düzeyinde daima büyük bir mücadele içerisinde olurlar. Freud’un “nevrotik kaygı” diye tanımladığı bu kabul edilemez, bilinçaltı duyguların, bilinç engelini aşarak bilinçlilik düzeyine ulaşması halinde kişi, en olmadık düşüncelere kapılarakb ir duygulanım ve kaygı bozukluğu içerisine sürüklenebilmektedir .Benliğimiz ise bu istenmeyen düşüncelere karşı çeşitli savunma ve kurtulma mekanizmaları geliştirmektedir.Benliğimiz karşı karşıya kaldığı sorunlara karşı bazen gözlerini kapatarak savunma mekanizmalarından bastırma yöntemine başvururken, bazen o sorunun fark edilmemesi için başka alanlara yönelerek, herkesin dikkatini o alandaki başarılarına yöneltmeki ster ve yüceltme yöntemini kullanır.Bazen sorunun yönünü değiştirir ve öfkesini başka şeylere yöneltir. Bazenin kâr yöntemine başvurarak sorununağır baskısından kurtulmaya çalışır.Bazen karşı tepki geliştirerek, sorunun tam tersi bir durumun söz konusu olduğunu göstermeye çalışır. Bazen zorlanılan bir durumu akla uygun hale getirmeye çalışır. Bazen de yansıtma yaparak yaşanılan eksiklikleri ve sorunları başkasına yansıtırız.Aslında savunma mekanizmaları bir sorunu çözen değil, o soruna rağmen şimdilik ayakta kalmamızı sağlayan bir yöntemdir. Böyle durumlarda sorun yerli yerince durur, ancak kişi o sorunu o anlar için hissetmez.Bu da savunma mekanizmalarının bizi ayakta tuttuğunu ama adım atmamızı ve ilerlememizi sağlayamadığını göstermektedir. Ancak savunma mekanizmalarına ilişkin bunun tek bir istisnası vardır ki, oda yüceltme mekanizmasının kullanılması halinde soruna rağmen, sorunun karşısındaki başka bir alanda ciddi oranda bir ilerlemenin kaydedilmesidir.Bireylerin işlevsellik ve çözüm kapasitesini yok eden bastırmanın aksine,yüceltme mekanizması kullanıldıkça kişi daha verimli ve başarılı hale gelir.Bu nedenle psikanalistler yüceltmeyi gerçek anlamda başarılı tek savunma mekanizması olarak kabul ederler.Yüceltme yöntemini kullanmamızhalinde benliğimiz soruna yol açan bilinçaltı isteklerimizi (dürtülerimizi)toplumsal açıdan kabul edilebilir eylemlere yönlendirir.Örneğin, alt-benliğimizde bulunan saldırganca dürtülerimizi futbol, bok sgibi sert spor dallarında başarılar elde ederek yok etmeye çalışırız.

Yazılar

Yorumlarınız Bizim İçin Önemli

E-mail adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli Alanlar * ile işaretlidir. Yorumunuz incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Yanıttan vazgeç

Son Yazılar

En Çok Okunanlar

En Çok Yorumlananlar